Oleaginosas: motivos para incluí-las no cardápio
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07-05-2018         Categoria: Receitas             Deixe Comentário
 
Elas ajudam no controle do peso e na saúde cardíaca. São fontes de fibra, potássio, zinco, entre outros nutrientes. Conheça os benefícios do variado mix de oleaginosas
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Chapati
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03-05-2018         Categoria: Receitas             Deixe Comentário
 
Esse pãozinho preparado na chapa é um clássico indiano. A receita, que não leva fermento, é muito fácil de fazer e acompanha legumes, pastas ou geleias
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Salada de bacalhau com grão de bico
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19-03-2018         Categoria: Receitas             Deixe Comentário
 
As saladas são ótimas opções de entrada e, quando são preparadas com ingredientes nutritivos, podem se transformar em um saboroso prato principal, como nesta receita
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Pudim de chia, coco e banana
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21-02-2018         Categoria: Receitas             Deixe Comentário
 
Veja com preparar uma sobremesa saudável, saborosa e nutritiva feita com chia, uma semente rica em vitaminas, cálcio e fibras
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Receita de pão de queijo com espinafre
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19-02-2018         Categoria: Receitas             Deixe Comentário
 
Que tal deixar esse clássico da culinária mineira ainda mais saboroso?
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Receita de Caponata ou Antepasto de beringela
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19-02-2018         Categoria: Receitas             Deixe Comentário
 
Que tal preparar uma receita a base de berinjela para receber os amigos ou, simplesmente, compor o lanche das tardes quentes de verão?
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Receita de Picolé de Iogurte
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19-02-2018         Categoria: Receitas             Deixe Comentário
 
Com a temperatura sempre alta no Oeste do Pará, uma receita refrescante como essa cai muito bem. Inspire-se!
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